Ingrediënten
Notities
De bereiding is heel simpel en geldt voor elke manier hetzelfde, met uitzondering van manier 4. Eerst grill je kort de wraps volgens verpakking in de pan (geeft een lekkerder resultaat dan de magnetron optie, geloof me). Per kant grill je de wraps ongeveer 30 seconde tot deze een beetje begint te bollen en lichtelijk bruin wordt.
Vervolgens doe je eerst het “smeersel” op je wrap, dus de kruidenkaas, wasabimayonaisse of Johma’s aardappel-gevuld eitje salade met een lepel op je wrap. Het beste is om maar de helft niet te dik te besmeren. Hierop doe je de rucola, de rode ui (fijn gesneden), de rucola, zout en peper. Vervolgens snij je de zalm in repen en leg je erop. Daarop komt (afhankelijk van de versie) avocado in plakken gesneden of wat kappertjes en rollen maar! Heerlijk, makkelijk en gezond.
Voor manier 4 gril je de asperges en rode ui. Deze laatste snipper je niet maar snij je in halve ringen.