tes ttest ful width hallo ik ben mark
Zalm wraps (op 4 manieren)
Deze gerechten eet ik soms voor de lunch, soms voor het avondeten en in het weekend is het een heerlijk ontbijt! Het vult goed, is gezond en staat snel op tafel. Gezien smaken verschillen, hierbij drie versies voor zalmwraps. Bijkomend voordeel voor mensen met kids, vanaf een jaar of 6 kunnen ze best een handje helpen bij het opbouwen van de wraps 😉.
Ingrediënten
Notities
De bereiding is heel simpel en geldt voor elke manier hetzelfde, met uitzondering van manier 4. Eerst grill je kort de wraps volgens verpakking in de pan (geeft een lekkerder resultaat dan de magnetron optie, geloof me). Per kant grill je de wraps ongeveer 30 seconde tot deze een beetje begint te bollen en lichtelijk bruin wordt.
Vervolgens doe je eerst het “smeersel” op je wrap, dus de kruidenkaas, wasabimayonaisse of Johma’s aardappel-gevuld eitje salade met een lepel op je wrap. Het beste is om maar de helft niet te dik te besmeren. Hierop doe je de rucola, de rode ui (fijn gesneden), de rucola, zout en peper. Vervolgens snij je de zalm in repen en leg je erop. Daarop komt (afhankelijk van de versie) avocado in plakken gesneden of wat kappertjes en rollen maar! Heerlijk, makkelijk en gezond.
Voor manier 4 gril je de asperges en rode ui. Deze laatste snipper je niet maar snij je in halve ringen.
test
Zalm wraps (op 4 manieren)
Deze gerechten eet ik soms voor de lunch, soms voor het avondeten en in het weekend is het een heerlijk ontbijt! Het vult goed, is gezond en staat snel op tafel. Gezien smaken verschillen, hierbij drie versies voor zalmwraps. Bijkomend voordeel voor mensen met kids, vanaf een jaar of 6 kunnen ze best een handje helpen bij het opbouwen van de wraps 😉.
Ingrediënten
Notities
De bereiding is heel simpel en geldt voor elke manier hetzelfde, met uitzondering van manier 4. Eerst grill je kort de wraps volgens verpakking in de pan (geeft een lekkerder resultaat dan de magnetron optie, geloof me). Per kant grill je de wraps ongeveer 30 seconde tot deze een beetje begint te bollen en lichtelijk bruin wordt.
Vervolgens doe je eerst het “smeersel” op je wrap, dus de kruidenkaas, wasabimayonaisse of Johma’s aardappel-gevuld eitje salade met een lepel op je wrap. Het beste is om maar de helft niet te dik te besmeren. Hierop doe je de rucola, de rode ui (fijn gesneden), de rucola, zout en peper. Vervolgens snij je de zalm in repen en leg je erop. Daarop komt (afhankelijk van de versie) avocado in plakken gesneden of wat kappertjes en rollen maar! Heerlijk, makkelijk en gezond.
Voor manier 4 gril je de asperges en rode ui. Deze laatste snipper je niet maar snij je in halve ringen.
Zalm wraps (op 4 manieren)
Deze gerechten eet ik soms voor de lunch, soms voor het avondeten en in het weekend is het een heerlijk ontbijt! Het vult goed, is gezond en staat snel op tafel. Gezien smaken verschillen, hierbij drie versies voor zalmwraps. Bijkomend voordeel voor mensen met kids, vanaf een jaar of 6 kunnen ze best een handje helpen bij het opbouwen van de wraps 😉.
Ingrediënten
Notities
De bereiding is heel simpel en geldt voor elke manier hetzelfde, met uitzondering van manier 4. Eerst grill je kort de wraps volgens verpakking in de pan (geeft een lekkerder resultaat dan de magnetron optie, geloof me). Per kant grill je de wraps ongeveer 30 seconde tot deze een beetje begint te bollen en lichtelijk bruin wordt.
Vervolgens doe je eerst het “smeersel” op je wrap, dus de kruidenkaas, wasabimayonaisse of Johma’s aardappel-gevuld eitje salade met een lepel op je wrap. Het beste is om maar de helft niet te dik te besmeren. Hierop doe je de rucola, de rode ui (fijn gesneden), de rucola, zout en peper. Vervolgens snij je de zalm in repen en leg je erop. Daarop komt (afhankelijk van de versie) avocado in plakken gesneden of wat kappertjes en rollen maar! Heerlijk, makkelijk en gezond.
Voor manier 4 gril je de asperges en rode ui. Deze laatste snipper je niet maar snij je in halve ringen.
ALT tekst altijd toevoegen bij images
Lijst maken van tags
/ –> altijd op slash klikken, dan komen alle opties tevoorschijn
- rijst
- kip
start met groente snijden, trek een wijntje open
